Sexo oral sem camisinha pode causar câncer de boca

Feridas na boca que demoram a cicatrizar e manchas avermelhadas ou esbranquiçadas que podem ser confundidas com aftas são alguns sintomas dessa doença

o oral sem camisinha faz a boca entrar em contato com fluídos e com a mucosa dos órgãos sexuais que podem causar doenças sexualmente transmissíveis e, consequentemente, câncer de boca. E por ser uma prática mais comum para os jovens, têm sido eles as principais vítimas dessa doença. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de boca é o quinto mais comum no país para o sexo masculino.

“Infelizmente, a maioria das pessoas associa o uso dos preservativos apenas à gravidez e não às doenças sexualmente transmissíveis, como o câncer de boca e o HPV, o que faz esse quadro ter apresentado um aumento de casos nos últimos anos”, diz Emanuel Rocha Barganha, dentista especializado em estomatologista.

A maioria das pessoas associa o uso de preservativos apenas à gravidez e não a doenças sexualmente transmissíveis, como o HPV e o câncer de boca

Foto: bikeriderlondon / Shutterstock

E a proximidade de festas como o carnaval faz o especialista se preocupar ainda mais. “O grande problema não é fazer muito sexo, mas sim como esse sexo será feito durante esse período. Muitos jovens vão às ruas pular carnaval e, na empolgação ou por conta de drogas e bebidas alcoólicas, acabam se relacionando sexualmente sem nenhum tipo de prevenção”, diz o especialista.

Porém, apesar da declaração do especialista, um estudo feito pelo International Journal of Epidemiology mostrou que, quanto maior o número de parceiras com as quais se pratica sexo oral e quanto mais precoce for o início da vida sexual, mais risco o homem terá de desenvolver câncer de boca.

Principais sintomas 
O câncer de boca costuma se apresentar com feridas na boca que demoram a cicatrizar (mais de uma semana) e manchas avermelhadas ou esbranquiçadas (que podem ser confundidas com aftas) nos lábios ou na mucosa bucal.“Nas fases mais avançadas, essa doença provoca mau hálito, dificuldade para engolir e falar, o aparecimento de caroços no pescoço e possível perda de peso expressiva”, diz Emanuel.

Outros vilões 
Há anos, o principal grupo de risco desse tipo de câncer era composto por homens com mais de 40 anos com o hábito frequente de fumar e beber e com higiene bucal falha. “O cigarro tem mais de 5000 substâncias que fazem mal à saúde. Além disso, a fumaça do cigarro, sempre muito quente (a temperatura dele ao encostar na boca pode chegar a 70 graus), causa uma irritação crônica na mucosa bucal que faz com que as células se multipliquem muito rapidamente, facilitando o aparecimento de tumores”, diz o especialista.

O consumo de álcool também tem sua culpa, pois potencializa a ação da nicotina. A exposição excessiva ao sol é outra possível causa, mesmo que de menor incidência, para o aparecimento desse tipo de câncer.

Diagnóstico precoce 
“O diagnóstico precoce é a salvação do paciente”, diz Emanuel. Isso porque, quando essa doença é tratada logo no início, as chances de cura dobram e o tratamento é relativamente simples. “A cirurgia não é tão complicada e a recuperação do paciente é super rápida”, diz o especialista.

O problema é que aqui no Brasil a maioria dos casos de câncer de boca diagnosticados já está em fase bem avançada e sem muita chance de curas fáceis. “Por isso, devemos ficar atentos a qualquer lesão na boca que demora mais de uma semana para cicatrizar. Na dúvida, procure seu dentista, é melhor pecar pelo excesso de cuidado do que se lamentar com um câncer de boca em estágio avançado”, diz Emanuel.

Demi Lovato é acusada de plágio em single 'Stars'

A música 'Stars' teria trechos de uma canção já lançada pela banda Sleigh Bells. Entenda o caso!

 Demi Lovato pode até estar cheia de motivos para comemorar, como a sua "Future Now Tour" (com Nick Jonas) fazendo o maior sucesso por aí, as músicas do álbum "Confident" bombando nas paradas de sucesso e o fato de colecionar cada vez mais fãs nas redes sociais. Porém, pelo visto, nem tudo são flores na carreira da gata e volta e meia a própria precisa lidar com algumas polêmicas que acabam não pegando nada bem para a sua imagem. A primeira foi quando sua própria mãe tirou onda dos brasileiros sobre o vírus da Zika. Agora, chegou a vez da cantora ser acusada (e processada) de plágio por uma banda indie americana.

Isso mesmo! Sabe a música "Stars", presente no último CD de estúdio da gata? Então, o grupo Sleigh Bells não curtiu nadinha ver um trecho de uma de suas canções - mais precisamente o single "Infinity Guitars", lançado em 2010 - surgir repetidamente na canção da estrela pop, lançada sem a autorização de nenhum dos integrantes e compositores. Parece que a parte instrumental da música, que contém palmas, seria a mesma do single dos meninos e, por este motivo, o caso foi parar na Justiça.

Demi Lovato é acusada de plágio em "Stars", uma das músicas do álbum "Confident"

Foto: Reprodução, Instagram / PureBreak

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"Uma comparação das duas músicas revela que, pelo menos, a combinação das palmas com a bateria é similar nos dois trabalhos. A parte plagiada se repete por toda a faixa da banda Sleigh Bells", diz um trecho do processo.

Náuseas com creme dental? Saiba por que e como lidar!

Gestantes e pessoas que fazem tratamento para câncer são os que mais se abalam com o cheiro ou o gosto das pastas de dente

Escovar os dentes é uma delícia, né? Ficar com aquele gostinho de pasta de dente na boca dá uma sensação de refrescância e limpeza... Bem, não para todo mundo. Muitas pessoas têm sensações desagradáveis ao utilizar creme dental, seja pelo sabor ou pela textura dos produtos. E entre essas pessoas estão, principalmente, as grávidas e pessoas que estão fazendo tratamentos contra algum tipo de câncer. Vamos entender por que isso acontece e aprender dicas para lidar com esse problema?

Pessoas que apresentam náuseas aos cremes dentais devem procurar um que tenha um sabor agradável ao paladar, mesmo que tenha que experimentar vários até achar o ideal

Foto: Valua Vitaly / Shutterstock

Bem, não é segredo para ninguém que mulheres grávidas costumam ficar bastante enjoadas no primeiro trimestre da gestação. “A maioria das gestantes sentem náuseas devido a alteração hormonal, ficando mais sensíveis a cheiros, sendo os mais comuns os cheiros de comida, perfumes, produtos de limpeza e de higiene”, diz Rodolfo Segawa, cirurgião-dentista da clínica Allegra Odontologia.

Se você se encaixa nesse quadro é importante que saiba primeiro que: essa fase ruim vai passar. Depois, existem alternativas para manter a saúde bucal em dia sem sofrer toda vez que for escovar os dentes.

“Pessoas que apresentam náuseas aos cremes dentais devem procurar um que tenha um sabor agradável ao paladar, mesmo que tenha que experimentar vários até achar o ideal. Existem alguns produtos no mercado com sabor suave ou pode-se mandar manipular um produto em farmácias especializadas, pois dá para fazer creme dental sem essência”, diz o dentista.

Em último caso, ele diz que permite que suas pacientes abram mão dos cremes dentais nesse período, mas só se os outros itens da higienização não forem esquecidos. “De fato, os principais agentes de limpeza são a escova dental e o fio dental, portanto há a opção de não usar nenhum tipo de creme dental nessa fase, escovando os dentes apenas com água”, diz Rodolfo.

Mas ele aconselha que gargarejos com água gelada sejam incorporados na higienização e que a gestante não se esqueça de passar o fio dental e escovar muito bem a língua. “Durante a escovação da língua, evite colocar a escova na região muito posterior dela, essa prática também ajuda a evitar náuseas”, diz o dentista.

Quimioterapia 
Embora alguns métodos para lidar com o problema sejam os mesmo, as náuseas causadas pela quimioterapia tem outra causa e podem ter outras soluções.

“A função da quimioterapia é destruir as células cancerosas impedindo que elas cresçam e se multipliquem. Mas, durante esse processo, pode ser o a quimio também afete outras células, como as que revestem o estômago. Quando isso acontece, imediatamente estímulos são enviados ao cérebro que produz sensações de vômito paras tentar expelir o problema”, diz o oncologista Alberto Leme Rocha.

Porém, hoje em dia já existem remédios antieméticos para tentar controlar essas sensações. “Existem os que impedem que as células do estômago enviem sinais ao cérebro e os que fazem com que o cérebro deixe de receber os sinais de vômito”, diz Alberto.

Se, mesmo assim, os cremes dentais estiverem contribuindo para esse quadro, opte por trocá-los por um manipulado e sem essência, como foi sugerido acima. No entanto, a opção de abolir a pasta durante esse período deve ser muito bem discutida com seu dentista, pois o tratamento contra o câncer pode demorar tempo demais e inviabilizar essa opção.

O flúor contido nas pastas de dente é a maneira mais racional de prevenir e controlar a cárie dentária, pois ele fortalece o esmalte dentário e combate bactérias causadoras desse problema e, por isso, ficar muito tempo sem sua ação não é o mais recomendado pela maioria dos especialistas.

Refrigerante: conheça os verdadeiros males da bebida

 Que o refrigerante não é saudável não é novidade, mas quais são realmente os males que esta bebida causa? De acordo com oHuffington Post , tomar refrigerante pode aumentar o risco de ataques cardíacos e osteoporose. Além disso, por ser rico em açúcar, o consumo de refrigerante provoca o aumento de peso. Veja a seguir outros malefícios da bebida, listados pelo Huffington Post .

Ataques cardíacos - Pesquisadores da Harvard descobriram que ingerir uma bebida açucarada por dia aumenta 20% o risco de um homem ter um infarto durante um período de 22 anos. O risco se intensificou com o aumento das bebidas doces consumidas.

Síndrome metabólica e doença hepática gordurosa - Mesmo que a pessoa não ganhe peso, o refrigerante açucarado pode ser prejudicial para a saúde cardiovascular - especialmente para as mulheres. As mulheres que ingerem bebidas adoçadas com açúcar são mais propensas a desenvolver níveis elevados de triglicérides - gordura no sangue. Pesquisadores descobriram que as mulheres que consumiam pelo menos duas porções de refrigerante por semana, eram quatro vezes mais suscetíveis a ter altos níveis de triglicérides. Esta gordura passa a envolver os órgãos. como o fígado, o que pode contribuir para risco elevado de doença coronariana cardíaca, diabetes tipo 2 e acidente vascular cerebral.

Ganho de peso - Naturalmente, ao consumir calorias extras ocorre o aumento de peso. Mesmo refrigerante diet podem levar a problemas. Dados recentes demonstraram uma associação entre a bebida sem açúcar e o aumento da cintura.

Osteoporose - Um ingrediente na cola pode prejudicar o cálcio dos ossos. Um estudo de pesquisadores da Tufts University descobriu que mulheres que relataram beber apenas três colas por semana tinham uma perda óssea média de 4% em locais como os quadris do que as mulheres que consumiam outra bebida. Os refrigerantes de cola contêm ácido fosfórico aromatizante. Segundo o autor principal do estudo, Kathleen Tucker, a substância causa maior acidez no sangue, o corpo então usa o cálcio dos ossos para neutralizar o ácido no organismo.

Diabetes tipo 2 - Diabetes anda de mãos dadas com a obesidade e o consumo elevado de açúcar. Um estudo com 90 mil mulheres mostrou que as que ingeriam uma ou mais bebidas açucaradas (como refrigerante ou suco) foram duas vezes mais propensas a desenvolver diabetes tipo 2. As bebidas doces aumentam o nível de glicemia de jejum e resistência à insulina.

Consumir bebidas adoçadas com açúcar podem prejudicar vários órgão do corpo

Entenda porque tomar refrigerante faz mal à saúde

Tomar refrigerante faz mal à saúde porque o refrigerante tem componentes que enfraquecem os ossos, cabelos, unhas e dentes.

Além disso, o refrigerante tem muito açúcar que facilita o ganho de peso e contribui para o aparecimento da diabetes. Outro componente encontrado nos refrigerantes é o sal, que favorece a retenção de líquidos, leva ao aumento de peso, barriga estufada e pernas inchadas.

Tomar refrigerante frequentemente pode causar dor de estômago e gerar gases intestinais que causam dor e desconforto abdominal, devido à presença do gás presente na bebida, que faz o corpo produzir ainda mais suco gástrico, aumentando ainda as chances de desenvolver uma gastrite. Veja mais em: Saiba quais são os erros alimentares mais comuns que prejudicam a saúde.

O refrigerante é prejudicial à saúde porque ele é feito a partir de corante caramelo, ácido fosfórico, xarope de milho e contém potássio, que são substâncias que podem levar a problemas renais, hiperatividade e aumenta o risco de câncer.

Quantidade de açúcar em 1 lata de refrigerante

Refrigerante não deve ser tomado na gravidez e amamentação

O refrigerante faz mal na gravidez porque causa desconforto abdominal, contribui para o aumento de peso e pode provocar retenção de líquidos.

Além disso, os refrigerantes à base de cola, como a Coca-Cola e a Pepsi, têm cafeína, que durante a gravidez não pode ultrapassar 200 mg por dia. Se a grávida tomar 2 xícaras de café em um dia, já não pode ingerir mais cafeína. Porém, uma lata de refrigerante tem cerca de 29 mg de cafeína e não ultrapassa a quantidade de cafeína permitida durante a gestação.

Os refrigerantes que têm cafeína também não devem ser bebidos durante a amamentação porque a cafeína passa para o leite materno e pode provocar insônia no bebê.

Alem disso, o refrigerante faz mal para o bebê, pois pode dificultar o desenvolvimento físico e mental, assim como facilitar o aparecimento de doenças como a obesidade e a diabetes. Os refrigerantes devem ser excluídos da alimentação do bebê, podendo-se optar por sucos de fruta, além da água, para uma ingestão de líquidos adequada. Veja também: 5 motivos para não dar refrigerante para o seu filho.

Como Deixar suas Unhas Bonitas

Quem não gostaria de ter unhas bonitas e bem cuidadas? Para isso, é necessário tomar alguns cuidados. Mesmo quem frequenta manicure enfrenta probleminhas como unha ressecada ou lascada, cutícula despelando e esmalte que descasca. Veja alguns cuidados para manter as unhas bonitas e saudáveis.

As unhas tem importância como órgão funcional e estético. A unha é formada basicamente de queratina, mas há também componentes como proteínas, enxofre e cálcio. Apresenta crescimento médio de 0,1 mm/dia nas mãos, sendo mais lento nos pés. Unhas em boas condições podem ser muito atraentes e refletem a saúde das mãos.

Cuidados com as Unhas

• Mantenha a cutícula sempre hidratada. Para isso, esfolie semanalmente e hidrate diariamente.
• A cutícula não deve ser retirada por completo. Ela forma uma barreira protetora contra a invasão de microorganismos causadores de doenças. Comece aplicando um creme específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurre-as. Com a própria espátula, retire somente o excesso de pele. O que sobrar, retire com o alicate, mas sem eliminar toda a cutícula.
• Para amolecer a cutícula, aplique um creme específico e coloque a mão de molho na água morna por cinco minutos. Depois, empurre com uma espátula e só se aventure com o alicate se tiver prática.
• Na hora de lixar, o formato oval é ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e retos da lixa. Unhas redondas devem ser lixadas na diagonal. Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas com a parte mais fina da lixa para retirar as impurezas e as células mortas. Limpe qualquer eventual sujeirinha e Use a lixa de polimento para dar brilho nas unhas.
• Mantenha todos os instrumentos (espátula e alicate) limpos e, se possível, desinfetados. Se você vai à manicure, verifique se ela desinfeta o material após utilizá-lo em cada cliente. Não tente reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam sua composição química, comprometendo a qualidade do produto.
• Aplique base, mesmo se for usar esmalte por cima, senão a unha pode ficar amarelada. Limpe os excessos com palito próprio de manicure.
• Se a sua unha é fraca, use base fortalecedora e cremes específicos.
• Para tornar sua unha mais comprida, deixe uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais. Mas o efeito tem de ser sutil, para não ficar com ar de desleixo.
• Para não ressecar as unhas, remova o esmalte com um produto que não contenha acetona na fórmula.
• Evite usar acetona. Esse tipo de produto, quando usado em excesso, resseca as unhas, que se tornam frágeis e quebradiças. Use removedores de esmalte sem acetona.
• Para o esmalte durar mais tempo, a dica é passar a ponta do dedo sobre a parte lixada da unha logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o principal culpado pelas pontas das unhas descascarem rapidamente. O esmalte seca mais se você tirar limpar bem o pincel do esmalte ante de aplicá-lo. Depois disso mergulhe as mãos em um pote com água bem gelada ou use um óleo secante. Quando o esmalte começa a descascar, é hora de retirá-lo e aproveitar para caprichar na hidratação da área.

Como clarear unhas amareladas por ação de esmalte

Se suas unhas ficam amarelas de pois de usar muito tempo o esmalte, cuidado com a marca do seu esmalte. A maioria dos produzidos no Brasil tem chumbo na composição. Procure usar os hipoalergênicos ou marcas estrangeiras que não são agressivos como: Revlon, Opi, Mavala, Sally Hansen…

A receita é bem simples e baratinha:

• 2 colheres (sopa) de água oxigenada 10 volumes
• Meia colher (sopa) de bicarbonato de sódio

Misture os ingrediente até formar uma pasta. Passe essa pasta nas unhas e deixe-a agir por uns 5 minutos. Depois desse tempo, lave as mãos para retirar a pasta. Bastam algumas aplicações para o amarelado das unhas desaparecer e elas ficarem bem branquinhas.

Manchas brancas e unhas quebradiças

Unhas quebradiças ou com manchas brancas são um sinal de alerta. As unhas têm a capacidade de revelar se sua alimentação está deficiente ou que há contato em excesso com produtos de limpeza.

Para melhorar a saúde das unhas é preciso ter uma alimentação rica em vitamina A, Vitaminas docomplexo B, ferro, zinco e cálcio.

As unhas quebradiças podem decorrer da falta de vitaminas e nutrientes na dieta. Mas para quem quer testar uma solução mais rápida existem bases e óleos fortalecedores que prometem combater o problema.

Muitas mulheres não conseguem manter as unhas sem que lasquem ou quebrem. Para deixá-las mais fortes, o segredo é aplicar produtos fortalecedores com frequência.

As bases fortalecedoras ajudam melhorar a espessura da unha e melhorando a hidratação e o brilho, como acontece nas fórmulas com ureia. O óleo de cravo, um clássico para esse tipo de problema, é rico em minerais e ácidos graxos, além de vitamina A e C. Seu uso contribui para deixar as unhas mais fortes

Os fortalecedores, podem diminuir as manchas esbranquiçadas, tirar o amarelado, e tem até os que prometem promover o crescimento.

Cólica no bebê

Meu bebê chora demais. Como vou saber se é cólica ?
Cólica é um termo geralmente usado para descrever o choro incontrolável em bebês saudáveis.
Se o seu filho tem menos que 5 meses, chora mais que três horas seguidas mais que três vezes por semana, e isso já dura ao menos três semanas, há boas chances de ser cólica.

A cólica costuma aparecer por volta de duas a três semanas após o nascimento (no caso de crianças prematuras, de duas a três semanas após a data prevista para o parto).

É normal que bebês chorem quando estão com fome, molhados, assustados ou cansados, mas crianças com cólica choram sem parar e nada consegue lhes dar conforto ou consolo.

Quais são os principais sintomas da cólica?

Num bebê com cólica, você pode notar o seguinte:

• Ele tem crises de choro intenso, e é difícil acalmá-lo
• Ele encolhe as perninhas e arqueia as costas para trás, estica-se e se espreme enquanto chora
• Ele solta puns quando chora

A cólica normalmente ataca no fim da tarde e à noite. Em casos mais difíceis, o bebê chora a qualquer hora do dia. Pode ficar difícil dar de mamar para o bebê quando ele está tão desconfortável.

Quando é que a cólica vai embora?

A cólica pode mesmo ser desesperadora para a família, principalmente porque todos estão se adaptando à nova vida com o bebê.

O alento é que ela não é grave, não é uma doença e costuma melhorar bastante entre os 3 ou 4 meses. O pico geralmente ocorre por volta de 6 semanas.

Por que o bebê fica com cólica?

Ainda não se sabe exatamente o que provoca a cólica. Cerca de 20% dos bebês apresentam cólica, e ela aparece tanto em meninos quanto em meninas, crianças amamentadas no peito ou na mamadeira, e tanto em primeiros filhos como em segundos, terceiros etc.

A realidade é que ainda não se sabe ao certo por que algumas crianças são mais suscetíveis às cólicas que outras.

Uma das hipóteses mais fortes é a de que o sistema digestivo do bebê ainda é imaturo, o que faz a barriga doer em reação a algumas substâncias do leite materno ou do leite artificial.

As contrações intestinais do bebê estariam "desorganizadas".

Outras possíveis explicações são:

• O sistema nervoso do bebê ainda não amadureceu e fica sensível demais
• O bebê sente dor porque tem dificuldade de expelir gases

Outra indicação é que o fumo durante a gravidez ou o convívio com alguém que fuma podem predispor a criança a ter cólica.

Há algum risco para o bebê?

Não, o bebê não corre nenhum risco. Mas é preciso sempre consultar o médico para ter certeza de que se trata de cólica mesmo e não de algum outro problema que esteja causando dor ou desconforto, como uma hérnia ou infecção.

O ruim é que, conforme o bebê chora, ele pode engolir mais ar, o que só provoca mais gases e cólica.

E é muito difícil conviver com um bebê que chora tanto. Ainda mais quando a mãe está sensível por causa de tantas mudanças hormonais, que já são motivo suficiente para ela chorar por horas e horas também.

Quanto mais tenso ficar quem está cuidando do bebê, mais difícil será acalmá-lo.

O que posso fazer para tentar consolar o bebê com cólica?

As estratégias para tranquilizar o bebê dependem da possível causa da cólica. Veja as possibilidades:

Reação ao leite materno ou fórmula

Pode ser que o sistema digestivo do bebê ainda seja imaturo, e que algumas substâncias provoquem dor e desconforto. O que fazer:

• Se você está amamentando, pode experimentar fazer algumas mudanças na sua alimentação para ver se o bebê chora menos. Uma regra simples é a seguinte: procure eliminar os alimentos que causam gases em você. Entre os alimentos que se imagina que possam causar cólica estão: leite, chocolate, brócolis, couve-flor, repolho, feijão, cebola e comidas apimentadas. Mas lembre-se de que uma mãe que amamenta precisa se alimentar bem, e que o leite materno é o melhor para o bebê (bebês que tomam fórmula também têm cólica!).
• Se seu bebê toma fórmula, pode ser que ele tenha alguma alergia ou intolerância a um componente do leite artificial. O pediatra pode prescrever uma fórmula especial.

Sistema nervoso imaturo ou sensível demais

Pode ser que o bebê ainda não esteja pronto para tantos estímulos que o mundo joga sobre ele.

Se o choro do bebê não parecer estar relacionado com dor de barriga, experimente as seguintes táticas:

• Segure o bebê no colo bem apertadinho, use um sling ou experimente enrolá-lo numa manta.
• Experimente mantê-lo num ambiente sem muitos estímulos, com pouca luz e pouco barulho. Se você achar que segurá-lo no colo não está adiantando, tente colocá-lo por alguns minutos no berço.
• Como você já deve ter descoberto, o bebê chora menos quando está em movimento. Carregue-o com você num canguru ou sling, deite na rede com ele, passeie bastante ou balance o carrinho. No caso do choro desesperador da cólica, não adianta ficar se preocupando em acostumar mal o bebê.
• Barulhos constantes ou rítmicos, como o do ventilador, acalmam alguns bebês.
• Chupar o dedo ou a chupeta podem acalmar o bebê. Você também pode fazer uma massagem leve.

Dor causada por gases

Você vai notar que o bebê se "espreme" e se contorce, e parece ter alívio quando solta um pum ou quando consegue fazer cocô.

Ele também pode começar a chorar no meio de uma mamada.

Algumas sugestões:

• Ponha o bebê para arrotar depois de cada mamada. Veja mais detalhes sobre como colocar o bebê para arrotar.
• Procure manter o bebê com a cabeça levantada na hora de dar de mamar. Se você amamenta o bebê, confira se ele está pegando o peito direitinho e experimente variar as posições de amamentar.
• Se você dá mamadeira para o bebê, tenha certeza de que ele não está engolindo ar. Veja se o furo do bico não está muito grande, e mantenha a mamadeira sempre bem levantada, com o bico totalmente preenchido de leite. Procure os bicos anatômicos e elaborados exatamente para diminuir a entrada de ar enquanto a criança mama.
• O pediatra pode receitar uma medicação (gotas de dimeticona ou simeticona) para ajudar o bebê a aliviar o acúmulo de gás na barriguinha. Atenção para o uso de funchicória, um pó feito a partir do funcho ou erva-doce: este fitoterápico que muitos pais colocavam na chupeta para acalmar a criança foi proibido pelo governo, pois sua segurança e eficácia não foram comprovadas. Fale sempre com o médico antes de usar qualquer truque que envolva dar alguma substância para a criança, mesmo que seja só molhar a chupeta.
• Tente colocar uma bolsa de água quente na barriga do bebê (sempre envolta numa toalha e com muito cuidado para não queimar o bebê, que tem a pele extra-sensível).
• Procure fazer movimentos de bicicleta com as pernas dele ou massagear a barriga com delicadeza para estimular a evacuação, o que também pode ajudar.

Não aguento mais tanto choro! O que fazer?

As primeiras semanas com o bebê em casa podem ser muito estressantes, tanto para a mãe, que tende a ter uma vontade de chorar permanente, quanto para o pai, que também pode ficar abalado.

Quando você achar que não aguenta mais, peça ajuda. Reveze-se nos cuidados com o bebê e, se precisar, dê uma saída de casa para arejar a cabeça e parar de ouvir o choro, enquanto outra pessoa fica com o bebê.

Procure se lembrar de que o choro do bebê não é culpa sua, e que a cólica vai passar com o tempo. 

Febre no bebê

Febre sempre deixa os pais preocupados -- especialmente se for a primeira do bebê. Mas é importante lembrar que a elevação da temperatura é um processo comum, que vai se repetir muitas vezes na vida da criança.

Meu bebê está com febre. O que eu faço?

Tradicionalmente, considera-se febre uma temperatura acima dos 37 graus Celsius ou centígrados, observada num termômetro colocado embaixo do braço.

Mas algumas crianças podem ter a temperatura mais alta, de até 37,5 graus, mesmo que não haja nada errado.

Por isso, os médicos consideram febre mesmo temperaturas acima de 37,5 graus (para alguns médicos, pode ser acima de 37,8). Entre 37 e 37,5 graus, a criança está febril, ou com uma febrícula.

Como faço para distinguir uma febre sem gravidade de uma mais grave?

Mais importante que a temperatura em si é o comportamento e a idade da criança.

Se ela estiver com febre de até 38 graus, mas estiver comendo bem, brincando e tranquila há menos razão de preocupação que no caso de uma criança com febre de 37,8 graus junto com choro inconsolável ou prostração.

Procure o médico se seu bebê estiver agindo de forma estranha, se começar a chorar muito mais do que chora normalmente ou se estiver muito parado, sem interesse em mamar ou comer.

Atenção: Se seu filho tem menos de 3 meses e está com a temperatura acima de 37,8 graus, desagasalhe-o um pouco, espere meia hora e meça de novo a febre. Se a temperatura continuar acima de 37,8 graus, procure o médico ou um serviço de saúde o quanto antes.

No caso de bebês de menos de 1 mês, qualquer febre deve ser avaliada imediatamente pelo pediatra, que provavelmente pedirá exames de laboratório para descartar a possibilidade de uma infecção bacteriana.

Para bebês acima de 3 meses, observe seu filho por 48 horas se ele tiver febre, e procure o médico depois disso. Mas busque ajuda imediatamente se ele estiver prostrado demais, ou com dificuldade de respirar.

No caso de febres acima de 39 graus, é melhor falar com o pediatra mesmo antes das 48 horas.

Se for a primeira febre do seu bebê e você estiver preocupada, vale a pena telefonar para o pediatra de qualquer jeito, para se tranquilizar.

Só evite levar a criança sem necessidade ao pronto-socorro, para não expô-la a outros vírus e bactérias num momento em que o organismo dela já está um pouco fragilizado.

Que tipo de termômetro devo usar?

O termômetro tradicional, de vidro com uma coluna de mercúrio dentro, é cada vez menos utilizado e deu lugar, principalmente, aos termômetros digitais.

Os termômetros digitais são baratos e eficientes e, em geral, são usados embaixo do braço (axila).

Existem também outros tipos de termômetros. Saiba mais em nosso artigo sobre como tirar a temperatura do bebê.

Como baixar a febre do bebê?

Você só precisa baixar a febre do seu filho se ele estiver se sentindo desconfortável demais (chorando o tempo todo, reclamando, vomitando), ou se ele já tiver tido uma convulsão febril alguma vez (leia abaixo sobre as convulsões).

Sempre fale com o pediatra antes de dar qualquer remédio pela primeira vez. O melhor é, na consulta de rotina, já perguntar o que fazer no caso de febre.

Há vários tipos de antitérmicos, mas o recomendado para bebês acima de 3 meses costuma ser o paracetamol.

Nunca dê aspirina ao bebê nem a crianças de menos de 16 anos, porque o ácido acetilsalicílico já foi ligado a uma síndrome rara, que pode ser fatal, a síndrome de Reye.

Além disso, esse tipo de medicamento pode causar problemas estomacais e hemorragias, porque afeta a coagulação do sangue.

Durante a febre, mantenha seu filho vestido com as roupas adequadas para a temperatura ambiente, nem agasalhado demais nem de menos.

Capriche na ingestão de líquidos -- seja leite materno, fórmula de leite em pó ou, para bebês mais velhos, sopas leves e suco de fruta.

Uma criança com febre pode ficar desidratada só pela transpiração, mesmo que não esteja com diarreia ou vômitos.

Quando a criança está desidratada, o uso de antitérmicos é menos eficaz e pode ser até mais tóxico. Portanto use e abuse dos líquidos, nem que precise dar de colherinha.

Você também pode dar um banho morno. Se tiver dado um antitérmico, pode dar o banho cerca de 40 minutos depois. Mas o banho não é imprescindível -- só dê se você achar que seu filho vai se sentir melhor.

É melhor baixar a temperatura aos poucos que muito rápido. O banho precisa ser confortável para a criança, e nunca coloque nada na água da banheira.

Não use álcool para baixar a febre.

Por que a febre aparece?

A febre é uma indicação de que o organismo está combatendo algum tipo de infecção. Os macrófagos, células que patrulham o corpo, estão sempre em alerta.

Quando encontram algo estranho -- como vírus, bactérias ou fungos --, eliminam o maior número que conseguem, e ao mesmo tempo pedem ajuda, mandando sinais para o cérebro elevar a temperatura do corpo.

Só essa elevação já é capaz de matar alguns tipos de bactéria. O processo também parece acelerar a produção de glóbulos brancos e de substâncias que matam os intrusos.

Por isso, antes de se apavorar, é preciso lembrar que a elevação da temperatura faz parte do processo natural de combate à infecção, e ela em si não é necessariamente prejudicial ao bebê.

É frequente que bebês tenham febre depois de tomar vacina; a febre também pode acompanhar um resfriado mais intenso, a gripe, a dor de garganta, a dor de ouvido, doenças respiratórias (como pneumonia), infecções virais e infecções urinárias.

O que é a convulsão febril?

Quando a temperatura da criança sobe muito rápido, pode acontecer de ela ter uma convulsão: fica pálida, os músculos ficam rígidos ou ela faz movimentos estranhos, e às vezes perde a consciência.

A convulsão assusta muito, mas não costuma deixar nenhuma sequela.

Se por acaso seu filho tiver uma convulsão, você não precisa segurar a língua dele. Ele não vai engoli-la.

Apenas tire alguma coisa que esteja em sua boca, como a chupeta ou alimentos. Não o segure, mas tente mantê-lo com a cabeça de lado, para evitar o risco de ele engasgar com a saliva ou secreções.

Um dado que ajuda bastante o médico é saber quanto tempo a convulsão durou. Portanto, se conseguir, olhe no relógio.

Normalmente essas crises só duram 20 segundos, e é raro passarem de dois minutos. Se quatro minutos passarem e a convulsão não acabar, a criança deve ser levada para o pronto-socorro.

Se a convulsão tiver passado e a criança estiver agindo normalmente, não é preciso correr para o hospital.

Caso tenha acesso ao pediatra por telefone, fale com ele imediatamente e procure orientações se seu filho convulsionou. Se não, leve seu filho com calma a um serviço de pronto atendimento. Talvez sejam necessários exames complementares.

Os episódios de convulsão normalmente acontecem entre os 6 meses e os 6 anos de idade, mas são mais comuns antes dos 2 anos.

A criança tende a ter convulsão uma vez só (felizmente!), e há indícios de componente familiar: se o pai ou a mãe tiveram convulsão febril quando crianças, a probabilidade de o filho ter é maior.

Convulsões que acontecerem antes dos 6 meses de idade devem ser avaliadas pelo pediatra, porque talvez não se trate de convulsão febril.

Saiba também que febre sem explicação pode ser infecção urinária ou roséola, e que infecções de ouvido perturbam a vida de muitos bebês

Tônico Capilar: Será que funciona?

Entre aqueles que sofrem com queda de cabelo ou que acham que os fios crescem muito devagar, muitos tentam encontrar a solução nos tônicos capilares. Nas propagandas eles são ótimos, mas será que funcionam mesmo?

Cada tônico capilar tem a sua função específica e você deve procurar aquele adequado para seu caso. Entre as muitas finalidades, tem aqueles que tratam caspa e seborreia; aqueles que ajudam a estimular o crescimento, a fortalecer os fios, a nutrir os cabelos e a prevenir a proliferação de fungos. Também podem ajudar na queda de cabelo (dependendo da causa).

O bulbo é a base da fibra capilar, e é ele que tem a maior capacidade de absorver os nutrientes que são utilizados no couro cabeludo e agem na fibra do cabelo. Os tônicos são ricos em peptídeos, vitaminas e oligoelementos. O produto ativa a microcirculação e favorece a irrigação do bulbo capilar, aumentando o suprimento de nutrientes, estimulando a renovação celular, e ativando os mecanismos de síntese proteica dos queratinócitos, o que favorece uma melhor maturação da queratina, que melhora a resistência da fibra capilar.

Tônico deixa os fios mais fortes e resistentes?

Dependendo do tônico, ajuda sim. Dê preferência a produtos que repõem os nutrientes que seu cabelo necessita. Com o tempo os fios e o couro cabeludo perdem nutrientes, proteínas, queratina e aminoácidos e o tônico ajuda a fazer essa reposição. Com as madeixas revitalizadas, os cabelos ficam mais resistentes e saudáveis.

Tônicos Capilares ajudam o cabelo a crescer mais rápido?

Não! Um cabelo saudável cresce em torno de 1 a 1,5 cm. Os tônicos podem ajudar em cabelos que tem crescimento prejudicado e lento. Porém, nenhum tônico vai fazer seu cabelo crescer mais que o natural de uma pessoa saudável. Existem relatos de crescimento de 2, 3 ou até 4 cm por mês; isso não existe. Infelizmente existem muitos artigos não muito sérios, inclusive em blogs, que colocam fotos do “antes” e do “depois” alegando crescimentos milagrosos com apenas um mês de tratamento. Até onde eu sei, tudo isso é balela; não acreditem nisso. Agora, se seu cabelo está crescendo muito lentamente (abaixo do natural de 1cm/mês) aí sim, dependendo do tônico, pode ajudar. O segredo é deixar seu couro cabeludo e cabelos saudáveis para que eles cresçam adequadamente.

Tônico para Queda de Cabelo

O tônico mais eficiente e mais conhecido para tratar queda de cabelo é o Minoxidil. Finasterida tópica, Avicis, Pilexil e Latanoprosta também têm seu nível de eficiência. Tônicos comuns são coadjuvantes no tratamento: eles podem melhorar a oxigenação do bulbo, nutrir e fortalecer, mas não melhoram a queda de cabelo.

Meus Tônicos Capilares

Quem acompanha o blog, sabe que há tempos tenho problemas com queda de cabelo. Além dos tratamentos tradicionais como Minoxidil e Avicis, eu também gosto de usar tônicos como coadjuvantes no tratamento. Já usei muitos e nunca notei uma eficácia marcante nesses tônicos; mas mesmo assim eu gosto de usar como coadjuvantes no tratamento (quem sofre com queda sabe que toda ajuda é bem vinda!).

No momento, estou usando 2 tônicos, e pretendo continuar usar por alguns meses. Normalmente, o tempo mínimo de qualquer tratamento capilar é de 4 a 6 meses. Se parar antes disso, não adianta que nenhum deles vai trazer qualquer resultado.

Acquaflora Equilibrio Queda

Tem uma embalagem bem prática em spray, fácil de aplicar, é bem líquido e não resseca os fios. Também não deixa oleoso. Não tem cheiro e é transparente.

Segundo a marca, esse tônico controla e previne a perda de fios. Deixa os fios saudáveis e radiantes, além do crescimento capilar fortemente estimulado. Contém: Óxido de Diamino Pirimidina, que ajuda a fortalecer a raiz capilar, prevenindo a queda e estimulando o crescimento do fio (e consequentemente aumentando o volume dos cabelos).

Quem tiver interesse em comprar ou saber mais informações, eu comprei o meu na Beleza na Web.

Rapunzel Tônico do Crescimento Lola Cosmetics Tratamento Antiqueda

Esse tônico é super nutritivo, tem proteínas, aminoácidos, óleos essenciais, extratos de plantas e muitos outros ingredientes.

Promete reduzir a queda do cabelo e estimular o crescimento. Age fortalecendo o folículo capilar para que a raiz fique forte e os fios tenham uma vida mais longa. Promove fibras saudáveis, mais resistentes e, dessa forma, o ciclo de crescimento do cabelo volta ao normal, evitando a queda constante e gradual.

Como uso o Minoxidil à noite, uso os tônicos sempre pela manhã, intercalando os dois.

Quem tiver interesse em comprar ou saber mais informações, eu comprei o meu na Época Cosméticos.

E você, usa tônico capilar? Qual é o seu preferido?